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24.6
33
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45.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 76.93克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 126.36克.
早餐: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, トマト, キウイフルーツ, スパニッシュオムレツ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, Quaker オートミール. 午餐: マクドナルド 月見バーガー, マクドナルド 月見パイ. 晚餐: 野菜スープ, 相模屋 絹厚揚げ, ピーマンの肉詰め. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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