在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 155.73克.
早餐: Leite, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Jiló Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Repolho, Pepino (Descascado), Tomates. 晚餐: Sococo Coco Ralado, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Biscoito de Polvilho, Café, Leite, Ponkan. 小食/其他: Marilan Pit Stop Integral, Café, Leite, Ponkan. 更多的......
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稳定体重
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