|
guys, ada yg ngalamin binge eating disorder gak? trus solusi yg dilakukan ap? mohon bantuannya. aku lagi ngalamin...
|
45.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 272.99克.
早餐: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Tuna Panggang, Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Pisang Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tuna. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|