在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 40.70克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Kefir de Leite, Liv Up Couve Refogada, Abóbora Cabotia. 午餐: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Kefir de Leite, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Queensberry Geléia de Maracujá e Damasco, Kefir de Leite, Sadia Salsicha, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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