在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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115.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Slimfast Keto, Sugar, Coffee with Skim Milk. 午餐: Alpro Soya Original Soya Milk, Slimfast Keto. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen) , Ainsley Harriott Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Minced Lamb . 小食/其他: Brown Rice Rye Cakes, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Graze Sweet Chilli Crunch. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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