在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 211.92克.
早餐: Пряник, Кофе с Молоком, Банан, Яблоко Желтое, Инжир, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гороховый Суп. 晚餐: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 小食/其他: Лента Ролл Овощной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|