在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 25.45克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 61.23克.
早餐: Torta de Frango, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Dicel Palmito de Pupunha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Bauducco Torrada Light (10g), Laranjas. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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