在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 206.88克.
早餐: Поварелли Пицца с Грибами, Блины с Творогом, Магнит Персик, Cofix Капучино с Сиропом, Хлеб Черный. 午餐: Каждый День Шаурма с Курицей. 晚餐: Дыня. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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