在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 220.12克.
早餐: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette, Lidl Pain au Chocolat. 午餐: Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Marie Blachère Baguette, Petit Navire Thon au Naturel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 晚餐: Frites Faits Maison, Hamburger Large. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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1394 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 家务 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 吸尘 - 15 分钟, Apple Health - 14 小时, 淋浴 - 40 分钟, 修理 - 30 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 站立 - 2 小时, 购物 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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