在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 118.30克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|