在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1491 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 114.58克 | 碳水物: 116.47克.
早餐: Pınar Süzme Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. 晚餐: Zeytinyağı, Filiz Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 更多的......
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