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Controla o que se come é uma tarefa chata. Mas emagrecer é uma sensação muito gostosa.
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115.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2979 千卡
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脂肪: 169.21克 | 蛋白质: 142.68克 | 碳水物: 231.70克.
早餐: Finn Adoçante Sucralose, Mamão Papaia, Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nescafé Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 午餐: Nestlé Iogurte Grego . 晚餐: Queijo de Manteiga. 小食/其他: Nestlé Iogurte Líquido Sabor Frutas Vermelhas, Finn Adoçante Sucralose, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nescafé Tradicional. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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