在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 93.36克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Дымов Колбаса Докторская, Дымов Колбаса Докторская, Увелка Хлопья Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Бежин Луг Плавленый Сыр. 午餐: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Дымов Грудинка Крылатская, Груша, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. 晚餐: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Салат Овощной. 小食/其他: Нектарины, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 更多的......
|
稳定体重
|