在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 126.55克.
早餐: Delta Café Solúvel . 午餐: Jumbo Bolachas de Milho, Ameixas, Alface, Feijoada. 晚餐: Pão Alentejano, Morcela, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Croissant de Chocolate, Abóbora Cozida, Nescafé Cappuccino Café de Viena. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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