在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 101.87克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. 午餐: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 晚餐: Банан, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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