在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 166.13克 | 碳水物: 165.00克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Conad Cous Cous Medio. 晚餐: Hamburger di Salmone Gio, Conad Cous Cous Medio. 小食/其他: Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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