在2010年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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139.0 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 74.31克.
早餐: Splenda, Lipton Black Tea Bags, Fish Oil Pills, Ocean Spray Diet, Myoplex Lite Shake. 午餐: Westsoy Unsweetened Choc. Soymilk. 小食/其他: Whole Milk, Skim Milk. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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