在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 107.73克 | 碳水物: 126.72克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеканка, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Экстра Овсяные Хлопья N3. 午餐: Запеканка, Liebendorf Сыр Эдам, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 晚餐: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|