在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 39.07克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Wasa Original, Eroski Queso para Untar Light, Luri Mermelada de Fresa Diet, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Marcilla Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Dulcesol Caña de Crema, Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo Embuchado, Hacendado Sobrasada, Mercadona Pan Moreno, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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