在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 101.76克 | 蛋白质: 76.89克 | 碳水物: 197.92克.
早餐: Woolworths Sriracha Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. 午餐: Woolworths Breakfast Seed Mix, Maple Syrup , Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt. 晚餐: Avocados , Simply Asia Egg Fried Rice . 小食/其他: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured , Cooked Brussels Sprouts, Cadbury Dairy Milk Wholenut. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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