在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 112.69克.
早餐: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Carrefour Balsamico Creme, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. 晚餐: Sangria, Devos Lemmens Mosselsaus, Boni Mosselen Gekookt . 小食/其他: Pink Lady Appels, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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