在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 161.21克.
早餐: Ogórki Konserwowe, Cebule, Pomidory, Krakus Krakowska Sucha, Margaryna, Chleb Orkiszowy, Oliwki. 午餐: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Bakoma Pro Men Mango. 晚餐: Zupa Jarzynowa, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra , Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Biedronka Pyzy Ziemniaczane, Tesco Value Sezamki. 小食/其他: Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy, Margaryna, Chleb Orkiszowy, Maluta Jogurt Śmietankowy , Pilos Twaróg Półtłusty. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|