在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 160.85克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Простоквашино Сливки 10%, У Палыча Торт Птичка Тирамису. 午餐: Минтай Жареный, Салат Оливье, Dijo Тортилья . 晚餐: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Пиканта Лобио. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|