在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 218.11克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile. 午餐: Seppie, Albicocche, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Lattebusche Piave Mezzano, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile Light, Porri, Peperone Rosso Dolce, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . 晚餐: Patate al Forno, Banana, Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Porri, Bonduelle Borlotti al Vapore, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 小食/其他: Milka Cioccolato al Latte, Crackers Riso Bio, Cappuccino, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Albicocche, Susine. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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