在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Yogurt Bianco Magro Strabuono, Peanut Butter, Yogurt Greco Total 5%, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). 午餐: Fichi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Insalata Mista Verde, Alce Nero Cous Cous Integrale, Uovo. 晚餐: Lattebusche Piave Mezzano, Grana Padano Grana Padano, Carote, Bonduelle Borlotti al Vapore, Lattebusche Piave Mezzano, Cavolo Rosso, Zucchine, Insalata Mista Verde, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 小食/其他: Albicocche, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Nescafe Espresso Macchiato, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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