在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 207.63克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fichi, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). 午餐: Burro, Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Uovo, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Schär Fette Biscottate senza Glutine, Uovo, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Fagiolini Bolliti, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Peperone Rosso Dolce. 小食/其他: Biocroc Triangolini Biologici di Riso Nero, Whey Protein Cocco, Yogurt Greco Total 5%, Semi di Chia, Albicocche, Banana, Flavour Kick Vaniglia, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Nescafe Espresso Macchiato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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