在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 235.16克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Flavour Kick , Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Foodspring Coconut Chips, Altromercato Cacao El Ceibo, Whey Protein, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 午餐: Pesca, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Orogel Melanzane Grigliate, Latterie Friulane Montasio, Girolomoni Farina di Ceci. 晚餐: Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Foodspring Flavour Kick , Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Cavolo Cotto (da Fresco), Verdure mix - zucchine cetriolo porro piselli, Pane Bianco, Paneangeli Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Zero Grano Cracker con Mais e Riso, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Nescafe Espresso Macchiato, Pesca, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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