在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 109.98克 | 碳水物: 241.30克.
早餐: Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Le Naturelle Albume d'uovo, Sottolestelle Fette Artigianali Senatore Cappelli, Altromercato Cacao El Ceibo, Banana, Uovo. 午餐: Polpettone patate tonno albume zucchine. 晚餐: Insalata Mista Verde, Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Cipolle Rosse, Zucchine, Mela, Moser Speck, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 小食/其他: Conad Noci Sgusciate, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino, Vicenzi Fruttizie, Foodspring Whey Protein Cocco, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato , Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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