在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 62.68克 | 蛋白质: 86.95克 | 碳水物: 113.59克.
早餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Clever Сливки Питьевые 10%, Laime Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Argeta Паштет Куриный Junior. 晚餐: Зеленый Чай, Calve Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 小食/其他: Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Сырные Палочки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|