注册  |  登录

zhelleika的日记, 2020年09月3日

Пусть мой идеал - это 5️⃣8️⃣
Но глаз радует именно 6️⃣1️⃣
Не знаю почему🤷🏻‍♀️
Просто красиво☺️
Ууиии..🙈 Классненько🏌️
61.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月3日:
956 千卡 脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 156.66克.   早餐:  Вода, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Vici Крабовые Палочки Крабок,  Зеленый Чай. 午餐:  Вода, Помидоры, Мираторг Шницель Куриный. 晚餐: Сады Придонья Пюре Кабачковое. 小食/其他:  Яблоко,  Яблоко,  Яблоко,  Вода (в Бутылке),  Вода (в Бутылке),  Яблоко. 更多的......
1933 千卡 运动: 徒步旅行 - 31 分钟, 清洁 - 2 小时, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zhelleika的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。