在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 92.29克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Пятерочка Слойка с Яблоком. 午餐: Сити Ланч Запеканка Творожная, Сити Ланч Салат Оливье. 晚餐: Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Южуралкондитер Конфеты Ананасные, Рахат Вафля, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|