在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 114.85克 | 蛋白质: 147.98克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Изюм, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Салат Айсберг, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Вода. 午餐: Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Чеснок, Цветная Капуста, Брокколи, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Русское Море Кета на Пару, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Лента Сыр Маасдам 45%, Вода. 晚餐: Леовит Каша Льняная Натуральная, Чай, Вода. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|