在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 92.07克.
午餐: Ikan Patin, Sambal Goreng, Petai, Sayur Asem, Tempe Kukus, Nasi Merah. 晚餐: Ikan Gabus, Petai, Sayur Asem, Tempe Goreng, Sambal Goreng. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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