sandra038701的日记, 2020年09月3日

在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

77.0 公斤最近减少: 6.0 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月3日:

673 千卡

脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 40.93克. 午餐: 白飯, 牛排. 晚餐: jimmi 泡菜, 翠玉瓜, 鱈魚. 小食/其他: 車厘茄. 更多的......

1921 千卡

运动: Ring fit - 2 小时和 20 分钟, 休息 - 13 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

sandra038701的体重历史