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Lkmfah.
日记
2020年09月3日
Lkmfah.的日记, 2020年09月3日
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在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月3日:
523 千卡
脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 24.16克 | 碳水物: 80.91克.
早餐:
Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat.
午餐:
Pempek, Lumpia Ayam.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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