在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 134.69克.
早餐: McDonald's Bubur Ayam, Tempe Goreng, Pepaya. 午餐: Pepaya, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap. 晚餐: Tahu Goreng, Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kangkung, WRP WRP Everyday Vanilla. 更多的......
|
|