在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 239.31克.
早餐: Шаурма с Курицей, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 午餐: Овсяная Каша на Молоке, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Макдоналдс Вафельный Рожок, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|