在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 123.29克.
早餐: Sabu Maní Tostado sin Sal, Plátano, Frutillas, Supletech Women Whey Protein, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. 午餐: Zapallo Italiano, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Papa Cocida, Palta Hass. 晚餐: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Esmeralda Champiñones Laminados, Huevo, Tomates. 小食/其他: Nutra Bien Braunichoc. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|