在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 178.69克.
早餐: Gengibre, Sal, Molho de Soja, Gohan, Ovo Frito. 午餐: Alface, Brócolis, Ovo Cozido, Gohan, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Suco de Laranja, Coxinha de Festa. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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