在2013年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.0 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 203.10克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Light Butter with Canola Oil, Microwave Ready Bacon Original, Sourdough Bread. 晚餐: Prime Rib, Side Dinner Salad, Lemonade, Mashed Potato, Thin Crust Pizza with Meat, Beef or Meat Gravy, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|