在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 60.14克.
早餐: Président Queijo Mussarela, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface, Peito de Frango. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Couve Manteiga Crua, Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
|
|