在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 100.41克.
早餐: Biokul Yogurt Plain, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Lettuce, Bakmi GM Sapo Tahu, Shrimp Paste, Dried Fish, Nasi Lemak. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|