在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 131.97克.
早餐: Kobber Granola de Cereais, Leite Integral, Batavo Iogurte Morango. 午餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Rap10 Light, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada. 晚餐: Heinz Ketchup Picante, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Marilan Pit Stop Presunto, Mexerica, Batavo Iogurte Morango, Leite (Leite Integral), Banana Prata. 更多的......
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2208 千卡
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运动:
运动 - 10 分钟, 健美 - 45 分钟, 跑步机 - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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