在2010年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 101.49克.
早餐: Croissant. 午餐: seaweed salad, lettuce, salsa chipotle, cilantro rice, roasted pork. 晚餐: rice cake, Tofu Broth Sauce, Steamed or Boiled Calamari, Enoki Mushrooms, Egg. 小食/其他: Tequila Cafe, tequila, vodka. 更多的......
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2764 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 7 小时, 睡眠 - 7 小时 和 58 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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