Neden 42? Çok sağlıksız bi kilo
|
|
|
Tartıya takılma çünkü tartıdaki sayı gün içinde 3-4 kilo bile değişebilir önemli olan aynadaki görüntün karşısında senin nasıl hissettiğin
|
Benbengi 42 ye bakmadan önce boyum 154?
2020年09月2日 会员：: lalaiçskslf
|
ndy aynen göbek fln gitse güzel olurdu (:
2020年09月2日 会员：: lalaiçskslf
|
Ben hedeflediğimden daha fazla kilo vermiş olsam da görüntü istediğim gibi değil ben de senin gibi göbekten şikayetçiyim🤦🏻♀️bu yüzden tartıyı takmıyorum sporla gidecek bu göbek de inş
|
ndy4 insallah hedefine ulasırsın
2020年09月2日 会员：: lalaiçskslf
|
|
|
Göbeğinin gitmesini istiyorsan göbeğine odaklan... Tartıya odaklanıp sadece kilo vermeye odaklanırsan kilo verdiğinde göbeğinin hala duruyor olması kötü olur. Kalori alımına dikkat et sakın düşük tutma, faydalı besinlerle kalori alımını tamamla. Veee hareketli ol, sağlıklı kal ❤️❤️
2020年09月2日 会员：: BettyBettt
|
Bettybetty sagol (: tavsiyelerini dikkate alacağım (:
2020年09月3日 会员：: lalaiçskslf
|
ndy4 Pes etme yaparsın kardeş gelismeleri paylasacagım(:(:
2020年09月3日 会员：: lalaiçskslf
|
Benbengi maşallah 46 kiloya düşmüşsün tebrik ederim abla ( galiba benden büyüksün) ama aynı kilodayız tavsiyeler verirsen çok sevinirim 👍😇
2020年09月3日 会员：: lalaiçskslf
|
lalaiçskslf pes etmek yok tabii ki🙃gelişmeleri takipte olcam👀
|
Güncel kilom 46 dan da düşük aslında ama girmiyorum.Bu kiloya düşünce bende sağlık sorunları ortaya çıktığı için sana da 42 az değil mi demiştim ama tabi herkesin kendi tercihi.
|
42 çok az bence sağlıksız olur
2020年09月3日 会员：: aysnrdgnilgn
|
😊😊😊Boy kilo ve yağ oranınızı bilmemiz lazım...ozaman konuşalım...😊😊
2020年09月9日 会员：: bendemirel
|
Peki nasıl öğreneceğim onları?
2020年09月9日 会员：: lalaiçskslf
|
0544 527 15 79 arayın detaylı bilgi verebilirim...
2020年09月9日 会员：: bendemirel
|
Hesabınıza baktım bilgili birisine benziyorsunuz bir ara müsait olduğumda sizi wattsaptan arayabilir miyim?
2020年09月9日 会员：: lalaiçskslf
|
Çünkü Almanya 'da yaşıyorum normalden arayamam
2020年09月9日 会员：: lalaiçskslf
|