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bomio
日记
2020年09月2日
bomio的日记, 2020年09月2日
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在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月2日:
1722 千卡
脂肪: 109.13克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 101.86克.
早餐:
코스트코 미니버터크라상.
午餐:
새송이버섯, 상추, 사우크라웃 요리, 쌈장, 삼겹살구이.
晚餐:
알밥.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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