在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 137.94克.
早餐: My Roti Roti Gandum, Pisang, Pepaya. 午餐: Makaroni, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Mendoan, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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