在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 16.26克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 37.88克.
早餐: Keiju Margariini 60, Kurkku, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Vaasan Ruispalat, Valio Polar 15%. 午餐: Salaatti, Kotimaista Broilerin Ohutleike. 晚餐: Valio AB Täyteläinen Piimä. 更多的......
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稳定体重
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