在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Yogurt Greco. 午餐: Anguria, Insalata Mista Verde, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. 晚餐: Pesca, Pomodori Ciliegini, Pasta al Pesto. 小食/其他: Carrefour Speck, Nespresso Caffè . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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