在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 129.95克.
早餐: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. 午餐: Vinaigrette, Tomates, Moutarde, Auchan Salade Marco Polo, Auchan Salade Marco Polo, Ratatouille Maison, Ratatouille, Carrefour Filet de Cabillaud, Carrefour Filet de Cabillaud . 晚餐: Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Bio Saumon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Pain Complet, Pain Complet, Mayonnaise, Moutarde, Crevettes, Ricard Pastis. 小食/其他: Café. 更多的......
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3200 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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